手上的水泡怎麼一直癢？

近來天氣又濕又熱，空氣中濕度也常超過60%，一到門診時間，手掌、腳掌起水泡、發癢的患者也絡繹不絕。

中醫該如何處理手上的水泡？平常在家該如何保養，水泡才不會反覆出現？

我們知道汗皰疹是一種濕疹類的皮膚病，症狀為患者手或腳上長出小水皰。
它是急性、難以根治的皮膚病，且容易反覆發作。

汗皰疹好發於手指、手掌和腳底，忽然發病之時常伴隨著強烈的搔癢感，隨後小皰逐漸擴大、破皮，甚至苔癬化。

去看西醫就是抗組織胺、類固醇一類的消炎止癢藥，可是吃了的時候會比較不癢，一沒塗藥，又開始癢了...

近來有研究，汗皰疹跟汗腺關係不大...但臨床上去看到許多汗皰疹患者的特定部位出汗是較少的，也就是說雖然有流汗，可是流汗的部位是不對的。

像我們常常見到的手掌、腳掌心汗，那就是錯誤的位置在流汗，屬於虛汗，無法排除身上的代謝廢物，反而越流越累。

哪些部位流汗才是對身體好的呢？

手臂的背面，也就是曬到太陽的部分，會流汗才是好的。
代表心臟很有力氣，可以在身體的陽面出汗。
『汗為心之液』[1]能夠在對的地方出汗，是心臟工作效率很好的表現。

手指的水泡跟流汗有關係嗎？

當然阿。不然水泡裡面的水分是哪裡來的？那些都是該流而沒流出去的汗液。

談到這裡，大家就應該知道了！

要多運動，把汗好好流出來，手上的水泡自然消去無蹤。

那癢呢？為甚麼手上的水泡這麼癢？

這是因為汗液在皮膚表面待太久，造成免疫功能誤認為是外來物質，而開始過度防衛，而造成的發炎反應。這種剛開始的發炎，是奇癢無比的。我們用黃連粉[2]外敷，效果很好喔！

除了心臟排汗作用不佳，身體還有甚麼問題嗎？

排水功能也不好，臨床上 患者多半小便次數不夠，量也不夠。多餘的水分在身上堆積，不免有一些跑到皮膚表面變成水泡；排水系統不佳，我們用利尿的方式，讓身體的水循環回到正常，常用的有五苓散、越婢湯等[3]，對於去掉身體的溼熱，效果很好。

那平常在家，有甚麼方式可以止癢呢？

我們粗分為兩種人，一種是口乾舌燥，成天想喝冷飲，小便一天少於5次的；

可以喝綠豆薏仁湯[4]！

另一種是都不會渴，只想喝熱湯的人，排汗量也較一般人少。

可以多喝四神湯[5]。

外敷專用，就是黃連粉，可以試試！

[1]《素問‧宣明五氣篇》記載，五臟化液：心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是謂五液。

[2] 《金匱要略》瘡癰腸癰浸淫病脈證并治第十八 ；浸淫瘡，黃連粉主之。
黃連粉：原方已失。黃連 黃芩 黃柏 蒼朮 各一錢 打粉，代用。

[3]《金匱要略》水氣病脈證并治第十四； 師曰：諸有水者，腰以下腫，當利小便；腰以上腫，當發汗乃愈。

[4]《綠豆薏仁湯(5人份)》
綠豆100 克、薏仁100 克 

《調味料》台糖2號砂糖150 克、水1500 毫升

《作法》

1.煮之前先以溫水浸泡薏仁2~3 小時，或可以泡水一夜備用。

2.備一滾水鍋，加入浸泡好的薏仁，待薏仁較熟時再加入綠豆煮軟，最後加糖調味即可。

[5] 《四神湯(5人份)》

山藥75g、薏仁75g、蓮子75g、芡實37.5g

《調味料》

米酒10克、海鹽適量

《作法》

先泡水30分鐘，水滾再小火煮一個小時即可加入調味料，依個人喜好，可加入排骨，豬腸等，適合較寒濕體質。