夏天就是要吃西瓜阿，不然要幹嘛？

最近台北的燠熱，讓人大汗、大渴、脈洪大三者具備。這時，就是大嗑西瓜的最好時機。那為何有些人吃西瓜會拉肚子？經方家如何看待這個問題呢？
倪師曾說過，純水的氣化是在水分穴，也就是在胃的上側。而帶有營養的水分，是在小腸氣化的。這是臨床的經驗談，也讓倪氏經方的基礎更加完整。有些人猜測，這是否與溶液滲透壓有關...這部分就請有興趣的研究人員去加以驗證了。
那我們吃的水果，是在那兒被氣化吸收呢？就是小腸啦！大家知道，心與小腸互為相表裡，也就是說心火與小腸火是共生關係，心火夠強，能下達到小腸，就會讓小腸火也旺盛；小腸火旺，消化吸收自然好。身體養分足夠，代表供給到心臟的營養也夠，心氣、心血足，心火也能維持不墬。那要是寒涼的西瓜下到小腸火，而小腸火又不足以氣化水分，會發生甚麼事？就是拉肚子囉！有時還可以看到沒消化的食物殘渣在便便裡，這就是小腸火無法消化的證據了。
台灣是水果王國，這麼多香氣逼人的瓜果，我們該如何選擇呢？
一般來說，夏天常見的寒涼性水果：瓜果類、奇異果、火龍果等。
夏季常見的平性水果：蘋果、木瓜、芭樂。
其實就中醫生理學而言，只要小腸火夠旺盛，天然的水果通通可以吃，但是青春小鳥常常是一去不回頭，年紀大了，熬夜多了，導致小腸火不足，遇到寒涼性的水果，會消耗更多小腸火，沒辦法吸收，就容易下痢。
那我們怎麼知道哪些水果可以吃，那些不行？
除了多多上網古狗前人的智慧，也可以直接吃下去，吃了之後沒胃口，或是拉肚子小腹痛，就代表自己沒有能力消化和吸收，最好減少或避免食用喔。